sábado, 30 de marzo de 2013

Coadictos,cada vez que me encuentro con este tema ,me genera conflicto,mucho conflicto.



15 años en la cocaina y tres sin consumir ,a ver como desarrollo lo que deseo explicar.
En esos 15 años una doble vida ,cara a unos y a otros ,hasta con mi novia en esa epoca doble vida,vivia solo y hasta pasaba tres dias sin salir de casa consumiendo verdadera brutalidades.
Dejando lo anterior que sera tema de otro escrito,quiero intentar comprender lo de codependiente y como lo veo.
Despues de estos tres años sin consumo,pienso que en estos 15 años muchos sabrian que yo consumia ,y no decir nada,y me cuesta entender ¿el por qué? ,ya se ,que cada uno haga lo que quiera ,etc...,pero despues de un intento de suicidio y profundas depresiones ,que yo recuerde no hoy a nadie y cuando digo a nadie quiero decir a nadie,"Fernando ten cuidado con la cocaina u otro tipo de consejo...".
Me case y me cuesta comprender, que la que ahora es mi exmujer o mi familia ,no dijesen nada,¿es esto codependencia o es esperar que me estrelle?.El matrimonio un desastre a mi exmujer se lo dije ,y empezo su calvario,me revisaba mis bolsillos ,la cartera y un largo,etc...
me insultaba llamandome yonki de mierda y unas cuantas cosas mas que prefiero omitir,ya mi intimidad quedo rota ,todo lo que hacia o lo que hiciese se me miraba o vigilaba.Cuando estaba bien el mejor marido del mundo pero si tomaba o simplemente pensaba que tomaba,se liaba.
Si os habeis fijado no digo nada sobre intentar ayudarme,no,¿avergonzada?,su hermano era Heroinomano y su Padre Alcoholico,¿no sabia manejar la situacion y callaba?,mi familia y ella uña y carne ,nada callados,pregunto de nuevo ¿es esto codependencia?¿o no afrontar la realidad?.
Al final separacion,sin decir nada a mi familia,por lo menos para que hablasen conmigo,nada se fue y no volvio .Me quede solo aumento el consumo,hasta que un dia en una sobredosis,y a punto de quitarme la vida llamo a mis Padres pidiendoles ayuda,,policia ,bomberos ,tiran la puerta  y en un momento me dicen mis Padres "Te crees que somos tontos ,nosotros ya lo sabiamos"Y apesar de mi estado ,me digo a mi mismo ¿y por qué no intentaron hablar ,conmigo,quien sabe ,cualquiera de mis hermanos ,no se?,ese silencio nunca lo entendere y no se si lo comprendere,me voy a vivir con ellos ,si antes vivia solo se lo que pensais,y todo igual continuo consumiendo les robo una cantidad de dinero,no recuerdo cuanto,y vuelta el drama,dos intentos de suicidio uno imgresado y atado de pies y manos por el delirium tremen,vuelta a casa ,ladron ,nunca en mi vida olvidare que me cojistes el dinero,todo esto,recien llegado del hospital.
Y contiuo con lo mismo ,¿y mi problema?a quien le interesaba,proque comprendo que lo que hacia ,era dañar,pero nadie me sento en una silla y ,me dijo ,Fernando tienes un problema muy grande que nosotros no podemos resolver te tienes que ingresar,todo lo contrario me controlaban las pastills que tenia que tomar y pasaron a que hiciera lo que quisiera,yo llamaba a mi exmujer pidiendole ayuda y nada.
Puede parecer que me estoy haciendo el victima,puede ser,solo relato el punto del vista del adicto al que nunca le dijeron las cosas directas y sin rodeos,quizas porque no entendian ,quizas porque no querian asumir y no comprendian,o quizas ese quizas me lo reservo...
Y me pregunto "¿Todo esto es codependencia?.
El Daño que hize fue mucho y variado pero que conste que en realidad el Enfermo era yo.
Me gustaria que me respondierais.

Un nuevo intento


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Observa al Señor acercarse a la barca de los discípulos. Están resignados, trataron de pescar toda la noche. Y ahora lavan las redes en silencio. Solo molestas algas y basura de mar, son el saldo de una noche de fracaso. «Vamos a pescar», propone el Maestro. Ahora detente por un momento en la expresión de los apóstoles. Observa a Pedro. Está literalmente desencajado, molesto. «Tú dedícate a levantar muertos, y nosotros a pescar», piensa el hombre de Capernaúm.
Pero no mires a Pedro como a un mal educado. La propuesta es descabellada. Ya lo intentaron toda la noche. No unas horas, sino toooooooda la noche. Una cosa es hacerle una propuesta así a quien aun no lo intentó, pero no a quienes ya hicieron todo lo que se suponía que se podía hacer. ¿Pasaste por eso alguna vez?, claro que sí.

Recuerda la mañana en la que desconectaste la línea telefónica para que no te llamaran losacreedores. Esperabas el milagro temprano, después de una larga vigilia, pero como nada sucedió, decidiste que lo mejor era quedar incomunicado. Vuelve a la febril y extensa noche en que te la pasaste colocando un pañuelo helado sobre la frente de tu niño. Toda la noche. Hora tras hora, hasta el amanecer. ¿Puedes recordar cómo te sentías cuando los primeros rayos de sol invadían tu ventana sin darte tregua a un merecido descanso? ¿O aquella vez que regresaste con las manos vacías luego de haber buscado empleo todo el día?, estabas descorazonado, profundamente angustiado. La noche anterior tenías esperanzas, pero después de haberlo intentado todo, solo quedó la desazón. El gusto amargo, la red vacía de peces y repleta de basura de mar. Diste lo mejor en el examen, pero te reprobaron. Trabajaste duro, pero al cliente no le gustó y prefirió la competencia. Preparaste tu mejor sermón y la gente no lo valoró. Oraste toda la noche y, a la mañana siguiente, el enfermo empeoró. Enviaste uncurrículum excelente, y lo colocaron debajo de un montón de papeles. Y ahora aparece el Señor en la amarga playa de tu vida y te propone volver a intentarlo.

«Echa la red», dice. «Parece que no estás enterado de la noche que acabo de pasar. Estoy agotado, me siento muy cansado. Necesito dormir un poco, una siesta reparadora tal vez, pero no pescar».

A ver si nos entendemos, no estás hablando con un vago, te estás dirigiendo a alguien que lo intentó todo. Y cuando digo todo, es todo. Pero el Señor insiste. Él quiere que comiences, cuando los demás abandonan. Quiere quitarte la mentalidad de montón. Desea que burles a la guardia soviética; que neutralices al francotirador del rascacielos. Quiere que seas único. Que mañana salgas a buscar ese empleo, otra vez. Que te prepares para el examen como si nunca antes lo hubieses rendido. Que pases otra noche de fiebre, sabiendo que podría ser la última. Que enfrentes, de nuevo, a tus acreedores y les pidas otro plazo. Que tires la red, por enésima vez. Recuerda, otro round puede marcar la diferencia.

Pedro medita un momento y se da cuenta de la ventaja. Esta vez, el Maestro estará en la barca. Es como jugar un mundial de fútbol con el árbitro a tu favor. Y entonces, pronuncia la frase. Son las palabras de los que hacen la segunda milla. Es la declaración de los condenados al éxito: «Mas en tu palabra, echaré la red». Los peces perciben quién está en la barca y deciden que es mejor morir en la red del Creador antes que vivir sin tener el honor de conocerlo. Y ahora, la red explota de peces.

Alguien lo intentó cuando los recursos estaban agotados.
Alguien más comenzó mientras otros lavaban redes.

Cuando logras convencerte de que eres una persona para misiones únicas, entonces descubres el potencial de lo que Dios puede hacer a través de ti. Por Dante Gebel

¿Eres tu de aquellos que se desmotivan? ¿Quieres salir de la rutina?

Recientemente he tenido algunas conversaciones con personas que manifiestan que nada les motiva, que hay veces que comienzan con mucha energía, mucha motivación, con ganas de comerse al mundo pero que al transcurrir los días ya pierden todo interés, se vuelven apáticos a la vida y esto por supuesto afecta las relaciones laborales, como también su relación matrimonial si fuere su caso. ¿Eres tu de aquellos que se desmotivan? ¿Quieres salir de la rutina?
Si tú has llegado al punto de que tu vida es una rutina, que no estás disfrutando esa vida abundante y quieres cambiar hoy es un buen día para iniciar un cambio. No esperes a que te motiven, tú eres responsable de motivarte. Tu actitud es lo que va a hacer la diferencia en tu vida Tu vida es el reflejo de tus creencias ¿Cómo es tu vida? ¿Qué es lo que te dices a ti mismo?
La mayoría han leído la historia de los tres canteros que trabajaban de sol a sol tallando enormes piedras. En una oportunidad le preguntaron por la razón de su trabajo, el primero respondió que era algo muy duro pero inevitable, un castigo infame, un calvario insoportable. El segundo recordó lo de ganarás el pan con el sudor de tu frente y se alegraba de que gracias a aquel trabajo su familia tuviera una mínima seguridad y la satisfacción de sus necesidades básicas. El tercero ante la misma pregunta dejó por un momento de tallar y contestó: “Estoy construyendo una catedral”.
Tres personas, tres miradas, tres interpretaciones, tres motivaciones ¿Cuál es tu interpretación de la vida? ¿Qué la vida es dura y te tocó a ti vivir lo peor? ¿Qué hay que vivir para trabajar?
La razón por la cuál muchas personas están desmotivadas, aburridas y tristes es por el desconocimiento de su identidad, propósito y su destino. ¿Qué te dice este texto? “Ríos de agua viva brotarán del corazón de los que creen en mí. ” Juan 7:38 (TLA)
De mi vida deben brotar ríos de agua viva y esto lo comparo a que mi vida debe estar siempre motivada. La motivación es tener un motivo para la acción. ¿Cuál es tu motivo para vivir? ¿Cuál es tu motivo para soñar? Tu mejor motivación es tener un “para que” en la vida. Cuando consigues un “para que” eso te motivará hacia el logro de tus sueños.
Por ejemplo, una mujer o un hombre que quiera rebajar de peso: ¿Para qué quiero perder 20 libras o 10 Kg. de sobrepeso? para sentirme bien, estar saludable, estar en forma, alcanzar el peso ideal, entre otras razones que pueden motivarle a perder esas libras de mas.
Toda persona que quiera lograr sus sueños debe tener motivos suficientes para lograrlo y no esperar a que lo motiven. ¿Qué es lo que te motiva a ti a tener un buen matrimonio? ¿Qué es lo que te motiva a ti a desarrollar un negocio? Lo importante es el deseo de hacerlo.
“Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta actitud mental para lograr su meta. Nada sobre esta tierra puede ayudar al hombre con la incorrecta actitud mental.” Thomas Jefferson
Hay una serie de preguntas que bien podrías hacerte y te ayudarían en la automotivación de tu vida, pero lo más importante es que derribes todas esas creencias limitantes que tienes de ti mismo. Hay mentiras que te has creído acerca de ti, de tus habilidades y de tu futuro. Son esas mentiras las que te desmotivan y necesitas llenarte de la verdad.
Y ¿Cuál es la verdad? Jesús dice: “Yo he venido para que tengan vida y la tengan en abundancia”
Hoy es un buen día para vivir esa vida abundante, una vida de paz, felicidad y gozo. Comienza reconociendo todos los recursos, dones y talentos que Dios ha puesto a tu disposición. Reconoce que la fuerza y la sabiduría vienen de Él, que este es el día que El hizo para que tú lo vivieras y disfrutaras. Cuando comienzas reconociendo las bondades de Dios, esto te llena de energía para hacer de cada día el mejor.
Tu eliges como quieres vivir ¿Motivado o desmotivado? ¿Qué cosas necesitas cambiar para mantenerte motivado? Recuerda que no eres agua estancada, has sido llamado a ser ríos de agua viva, tú naciste para vivir, dar, ganar
ASI QUE ANIMO!!!!

Hay un despues


Hay un después. Un después de una vida de droga, de eso no veo yo muchos escritos, solo de lo que acarrea la droga, detenciones y destrozos en el organismo y en la familia, pero aquellos que han salido y rehecho su vida somos o son, estadísticas que se mantienen en el silencio, no se les escucha, no suelen escribir mucho sobre lo que trae esa nueva vida, lo que se descubre, lo que se aprende, lo que se recupera y lo que se deja atrás. Son, somos una mayoría un tanto silenciosa que lo que quiere, muchas veces, es pasar pagina y olvidar, y salir adelante, y cicatrizar esa herida de alguna u otra manera, porque duele lo pasado y, a veces el sentimiento de vergüenza por cosas que hicimos nos adentra en momentos muy frustantes y de asco personal. La verdad es que es lógico y razonable que la gente que ha salido de todo esto no quiera saber nada mas del tema e intente rehacer su vida de la mejor manera posible, si ha recuperado a sus seres queridos disfrutar de ellos, y si no, encontrar otras personas, hacer nuevas amistades y buscar un lugar en esta sociedad que un día le rechazo y le aparto de ella, la sociedad y él mismo, por la droga.
Somos muchos los que hemos salido, la mayoría callan porque no desean saber nada mas de ese mundo, otros intentamos ayudar en lo que podemos en nuestras ciudades, pueblos, etc..
Con esta reflexion quiero expresar que hay esperanza, que muchos hemos salido de esto,pero por desgracia de eso no hay estadísticas. Hay luz al final del túnel, se recuperan muchas cosas y es bonito, muy bonito, como cambian las relaciones con tu entorno y con los que te rodean, como ves la vida y la sientes de otra manera, muy diferente, como disfrutas de los días y de tus seres queridos. Notas que te tratan diferente, porque en muchos  casos se sienten orgullosos de ti y eso amigos mios, es algo muy valioso porque refuerza tu autoestima.
Otros han perdido todo y tienen que recomenzar, pero siguen firmes en su lucha por el no consumo.
En los años de drogadiccion son tantas cosas las que pasan por tu vida y que no ves ni percibes y, una vez fuera vuelves a sentir y a percibir, son muchas sensaciones que no se si sé expresar. En mi caso viví una buena vida antes de caer a los 33 años y salí de ella a los 48, me es mas fácil que a otros valorar la vida porque la he vivido antes y ahora quiero recuperarla, peor aquellos que son jóvenes y que nunca han vivido otra cosa que la droga, son difíciles de reinsertar porque hay que enseñarles cosas que tiene esta vida que ellos no conocen porque solo han vivido el submundo de la droga desde muy jovenes. El trabajo con estos chavales es el mas difícil bajo mi punto de vista, hay que enseñarles este mundo, reciclarlos de nuevo y eso, francamente, es complicado.
Hablando de mi, he recuperado muchas cosas: familias, amigos, vivo con otra mujer, me gusta sentarme a gusto a mirar al cielo, sentir el aire, acariciar al ser querido, amar la naturaleza, resolver los problemas, deleitarme con una buena comida, hablar de cosas que no sea la droga siempre, ser positivo, saber escuchar, intentar comprender, no sentirme mal porque me lleven la contraria, empatizar, valorar las cosas,entender que cuando se puede se puede y cuando no, no se puede, retener mi ansiedad, saber mantener una conversación sin intentar llevar siempre la razón, el sabor de un buen puro, disfrutar de mis perros, hablar con mis padres sin fingir nada, escuchar a mi hermana cuando hablamos del pasado, ser sincero con mi mujer en todas las cosas y si nos vienen momentos malos, mantener la calma y estar unidos, algo muy importante para continuar por el camino de la recuperación.
Quedan secuelas, para unos muchas y para otros menos, pero quedan secuelas y habitos de vida que hay que cambiar, es asi y no queda otro remedio.
No todo puede ser negativo también hay que escribir sobre lo positivo, los que han salido de ella y se han recuperado, ¡caramba no siempre es lo malo y lo desagradable!, existimos muchos, que hay esperanza. Se que hay muchas personas que han perdido seres queridos o están destrozadas, pero hay otros que han logrado superar esto y no han recaído y tenemos mucho que contar, tanto positivo como negativo, hay que dar esperanza porque la hay, entiendo la prevención y la lucha contra la droga, pero esa mayoría silenciosa que ha salido debería expresar lo que siente ahora en la vida, como le ha cambiado, para que  también vean los demás que hay gente que hemos luchado y lo hemos superado.
Hay Esperanza amigos y os invito a contar como ha cambiado ahora vuestra vida, es necesario que se sepa que existimos y hemos peleado por volver a ser personas.
Es volver a nacer.
Fernando Reyes Crespo.

Samhsa

United States Department of Health and Human Services, Substance Abuse and Mental Health Services Administration - A Life in the Community for Everyone: Behavioral Health is Essential to Health, Prevention Works, Treatment is Effective, People Recover
Nuevo informe Opinión federales y estatales menores de edad Programas de Prevención Potable
El Informe al Congreso sobre la Prevención y Reducción de consumo de alcohol incluye una revisión integral de las políticas y programas estatales que pueden servir como un recurso de valor incalculable para las coaliciones, las agencias estatales, investigadores y público en general. El informe:
  • Proporciona información general sobre la prevención de los menores de edad bebiendo.
  • Resume la investigación sobre la prevalencia de menores de edad bebiendo y problemas, y describe los programas federales que abordan el tema.
  • Analiza 23 políticas estatales consumo de alcohol (por ejemplo, el registro de barriles y las leyes de alojamiento consumo de alcohol del partido).
  • Resume las respuestas de una encuesta de los 50 estados y el Distrito de Columbia con respecto a sus programas de prevención, los esfuerzos por hacer cumplir las leyes de menores de edad para beber, colaboraciones interinstitucionales, y los gastos del Estado en materia de prevención menores de edad bebiendo.
Los datos de cada estado se recogen en un informe del Estado, que es el resumen más completo y de fácil acceso de menores de edad las actividades estatales de prevención de consumo de alcohol disponibles. Cada informe del Estado y Resumen de la política son fácilmente recuperables usando los menús desplegables de la página web.

¿Qué Pascua elegís para vos?

http://ritatonellicoach.com.ar


La palabra “Pascua” significa “Paso”.PASCUA PERSONAL

Para el pueblo judío, la celebración  de la Pascua se relaciona con el paso a través

del Mar Rojo, por parte de los hebreos en pos de su liberación.

Para los cristianos, el paso de referencia es el de la muerte a la vida atravesado por Jesus

en su Resurrección.

Y así, para muchísimas más posturas, tendrá su nexo de acuerdo a lo más importante que

une a ese pueblo.

Quiero proponerte una Pascua personal además de la que celebres de acuerdo a tus creencias. ¿Cuál podría ser tu Pascua?

PASO de lo viejo a lo nuevo.

PASO adelante en tu crecimiento.

PASO que te lance a una nueva conquista, personal o laboral.

PASO que te acerque a recomponer alguna relación que tenés suspendida.

PASO a perdonar…a vos y a otros.

PASO a celebrar tus logros y realizaciones.

PASO a agradecer todo lo que tenés sin contar lo que te falta.

PASO a valorarte a vos mismo.

PASO a una transformación personal.

PASO que deja atrás tus miedos.

PASO que aviva tu solidaridad con los demás.

PASO próximo que te acerque desde donde estás adonde querés llegar.

PASO a cumplir con tus promesas.

PASO a decisiones postergadas.

PASO a una acción focalizada.

PASO a abandonar hábitos que te hieren y perjudican.

PASO a adquirir hábitos que te hagan feliz.

PASO a desestructurar tu supuesta “forma de ser” dándote la posibilidad de cambiar lo que necesites.

PASO a la actitud permanente de aprendizaje.

PASO a la comprensión.

PASO a intentarlo???

“Las ideas que no se potencian con acciones, nunca se vuelven más grandes que las células cerebrales que ocupan”- Arnold Glasgow –


Cualquiera de los que hayas elegido, uno o más, necesitan del último item que te sugiero. 
No importa si no lo lográs, sí importa que lo hayas intentado. Cuando se intenta y no se logra, siempre se da una PASCUA de elevación…porque el intento te hace grande y porque en el intento, aprendés. Comprenderás que si lo intentaste es porque podés volver a hacerlo y los grandes logros, provienen de varios pequeños fracasos en los intentos.

“Recuerda, las decisiones se miden en el momento en que las implementas; si no actúas, realmente no has decidido”. Anthony Robbins

 En mi observación del entorno actual, noto que las tradiciones van cambiando…y a pesar de la nostalgia, esto es un devenir de vida.

Si en cada Pascua, decidís hacerla personal, no importará el cambio de tradiciones, sino tu propia motivación, energía y ambición (ganas, para el Coaching) para sentirte cada vez más pleno.

Lo que puedes hacer, o sueñes que puedes hacer, empiézalo. El coraje tiene genio, poder y magia.
Goethe 

¿Nos querés compartir qué Pascua  elegis y para qué sentís que te hará más feliz? ¿Reflexionamos y nos expresamos? ¡Probá…No “duele”! ¡Y te aseguro que tendrás una experiencia plena de abundancia, luego de compartir. Las experiencias de aprendizaje sirven a lo largo de toda tu vida…No como le pasó a este gramático…

Mulá Nasrudin consiguió trabajo de barquero. Cierto día, transportando a un gramático, el hombre le pregunta:

            -¿Conoce usted la gramática?

            -No, en absoluto –responde con firmeza el Mulá.

            -Bueno, ¡permítame decirle que ha perdido usted la mitad de su vida –replica, con desdén, el erudito.

            Poco después, el viento comienza a soplar y la barca está a punto de ser tragada por las olas. Justo antes de irse a pique, el Mulá pregunta a su pasajero:

            -¿Sabe usted nadar?

            -¡No! –contesta, aterrorizado, el gramático.

            -Bueno, ¡permítame decirle que ha perdido usted toda su vida!

 

            ¿De qué sirve tener un conocimiento si no sabemos aplicarlo a la realidad? En otras palabras, ¿de qué sirve armarnos de un saber inútil?

                                                   ALEJANDRO JODOROWSKY


Lo que decidas, siempre que lo expreses… nos enriquecerá a todos.
Muchas gracias por tu participación.
Por el placer de compartir.

¡Felices Pascuas y toda mi energía para tu Pascua Personal!

viernes, 29 de marzo de 2013

Las Adicciones en adolescentes constituye un problema de salud publica muy importante.


ASOCIACIONDONAY SOS DROGAS



















 L
os riesgos y daños asociados a adicciones en adolescentes varían para cada sustancia y son sumamente peligrosos; por esto, es necesario tener en cuenta las variables personales como el grado de su motivación, conocimiento o experiencia del uso de adicciones en adolescentes, y las propiedades especificas de adicciones en adolescentes así como la influencia de los elementos adulterantes.
Lo que hace que las adicciones en adolescentes sea una adicción nociva es que se vuelve en contra de uno mismo y de los demás. Al principio de adicciones en adolescentes se obtiene cierta gratificación aparente, igual que con un habito. Pero pronto su conducta empieza a tener consecuencias negativas en su vida. Las conductas adictivas en adolescentes producen placer, alivio y otras compensaciones a corto plazo, pero provocan dolor, desastre, desolación y multitud de problemas a medio plazo.

¿Qué causa las adicciones en los adolescentes?

Las normas culturales ejercen influencia sobre las normas aceptables del uso de sustancias o adicciones en adolescentes, mientras las leyes determinan el uso legal de las mismas. La duda de si hay un patrón normativo de abuso en las estas adicciones es aun objeto de grandes controversias.
Los trastornos relacionados con adicciones en los adolescentes son causados por múltiples factores, incluyendo la vulnerabilidad genética, los factores ambientales, las presiones sociales, las características individuales de la personalidad y problemas psiquiátricos, sin embargo, todavía no se ha determinado cual de estos factores son determinantes en las personas con adicciones en adolescentes, pero se acepta que son todos combinados los que generan adicciones en adolescentes.

¿Cuales son las consecuencias de adicciones en adolescentes?

Las consecuencias negativas asociadas a adicciones en adolescentes afectan a muchos aspectos diferentes de la vida de una persona; son muy diversas, pero podemos dividirlas en dos grupos.
Salud: La aparición de diversas enfermedades, daños, perjuicios y problemas orgánicos y psicológicos, como hepatitis, cirrosis, depresión, psicosis, paranoia, son algunos de los trastornos que las adicciones en los adolescentes produce y hasta pueden llegar a ser fatales.
Social: La incapacidad de mantener relaciones afectivas estables puede destruir las relaciones familiares y de su grupo de amistades, esto puede provocar que la persona deje de participar en el mundo real, abandonando metas, y su vida gira en torno a sus adicciones, destruyendo lo que lo rodea. Asi mismo un bajo rendimiento en el trabajo o en el estudio y hasta se llega al grado de abandonar metas y planes, recurriendo a las adicciones como la única “solución” a los problemas. El uso de las adicciones puede llegar a ser muy caro, llevando al adicto a destinar todos sus recursos para mantener el consumo, incluso a sustraer los bienes de su familia y amigos.

¿Como superar las adicciones en adolescentes?

Existen diversos centros de rehabilitación y muchos tipos de tratamientos para las adicciones en los adolescentes. Elegir los adecuados, siendo este para uno mismo o para un ser querido, es sumamente importante ya que va a determinar la recuperación de una vida normal y saludable para la persona que sufre de adicción.


¿Cual es el tratamiento para superar las adicciones?

Existen diversos centros de rehabilitación y muchos tipos de Tratamientos para superar las adicciones. Elegir el centro y tratamientos adecuados para superar las adicciones, siendo este para uno mismo o para un ser querido, es sumamente importante ya que va a determinar la recuperacion de una vida normal y saludable para la persona que sufre de adicciones.



En la primera etapa del tratamiento, se orienta a la persona a reflexionar sobre la comprension de la gravedad de su adicción y acepta su enfermedad. Una vez que el paciente acepta sus adicción y contando ya con una clara convicción al deseo de controlarse, el programa de recuperacion de las adicciones sigue con sus siguientes pasos en los cuales las terapias individuales y de grupo tratan al paciente en los tres niveles: mente, cuerpo y espiritú. El conocimiento y apoyo familiar son los secretos de este exitoso Método con el se puede tratar las adicciones

Queremos desearles una hermosa Pascua en familia y en Comunión


Centro PsicoSocial Argentino
Queremos desearles una hermosa Pascua en familia y en Comunión
La Semana Santa es un período que es considerado como de reflexión dentro de las creencias cristianas. Es que se trata ni más ni menos que de la conmemoración anual de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús. Por eso mismo, estas frases tal vez te motiven para pensar en las pascuas un poco más allá de lo superfluo.

"La resurrección de Cristo es perdón para los pecadores, vida para los que aceptaron su obra en la cruz, y gloria por la eternidad con Él en los cielos." (Anónimo)

"El creyente que ama la cruz, encuentra que aún las cosas más amargas que vienen a su vida son dulces." (Madame Guyon)
Queremos desearles un hermosa Pascua, en Familia y en Comunión.

Centro PsicoSocial Argentino
Prof. Daniel González- Psicólogo Social
Presidente


www.elcentroargentino.com.ar
Centro PsicoSocial Argentino
Queremos desearles una hermosa Pascua en familia y en Comunión
La Semana Santa es un período que es considerado como de reflexión dentro de las creencias cristianas. Es que se trata ni más ni menos que de la conmemoración anual de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús. Por eso mismo, estas frases tal vez te motiven para pensar en las pascuas un poco más allá de lo superfluo. 

"La resurrección de Cristo es perdón para los pecadores, vida para los que aceptaron su obra en la cruz, y gloria por la eternidad con Él en los cielos." (Anónimo)

"El creyente que ama la cruz, encuentra que aún las cosas más amargas que vienen a su vida son dulces." (Madame Guyon)
Queremos desearles un hermosa Pascua, en Familia y en Comunión.

Centro PsicoSocial Argentino
Prof. Daniel González- Psicólogo Social
Presidente

www.elcentroargentino.com.ar

¸.•" SI BUSCAS AL AMOR "•.¸


Ramirez Rafael
hey gracias..


Si buscas al amor y crees que inhalando, fumando ytomando lo encuentras;

déjame decirte que no... Así solo lo estás dañando, si contaminando.

Si crees que inhalando, fumando y tomando encuentras al amor quiero decirte que no.

A tus hijos, esposa,,hermanos y padres te los estás acabando.

Y eso tú no lo ves cuando te encuentras con todo eso viajando...

No, no, así no encuentras al amor. No, así no.

Búscalo caminando o sentado... Sí meditando. Sabes bien que hay muchos caminos.

Tu vista y oídos desarróllalos bien. Podrás ver y oír donde hacen mucho ruido.

Si caminas bien despierto, estás bien alerta.

Si el ruido perturba tus oídos... No, no, ese no es el camino.

Si crees que inhalando, fumando y tomando encuentras al amor,

déjame decirte que estaás bien equivocado.

Camina y si caes levántate y camina. Sí, sigue caminando.

Si encuentras el silencio mientras vez la lluvia caer, ahí detente.

Ahí vas a aprender. Escucharás al viento con el canto de de aves y el correr del agua.

Sí, ahí el amor te dirá qué debes hacer.

No lo busques inhalando, fumando ni tomando.

Él vive en tí y lo estás dañando.

¿Por qué tener la casa sucia si bien sabes que es de Él? Sí, del padre.

Límpiate por dentro y por fuera. Ya no le eches mas leñaa al fuego.

Te puedes estar quemando.

Ven, vamos el primer escalón nos espera y hay que empezar otra vez desde abajo.

Sí, bien abajo... Rafael + Copyright ©2011

Que nos pasara a los seres humanos

EstheR Sánchez Orantos

                            www.gilgamundi.netTods los derechos reservados


Que sucederá........Que le pasara al mundo cuando no sepa reaccionar ante todo lo que tiene y lo que es necesario valorar, que le pasara cuando ya de verdad este entre tanta tiniebla por falta de amor, de tolerancia, de todo lo bello, y nos demos cuenta los que estamos en el que es necesario poner de nuestra parte para que todo vaya como debe y no dejar arrastrar las culpas de unos a otros , sin responsabilizarnos cada uno de lo nuestro, pasara que volver a resurgir, porque la vida del mundo consiste en eso en renovarse cada día, en levantarse, en mirar no ver como sale el sol a pesar de muchas veces estar tapado por grandes sombras, consiste en querer estar, en querer intentarlo, en saber buscar formulas alternativas para que todo lo que es oscuro vaya convirtiéndose en algo claro y de colores suficientes para que podamos elegir y enfrentarnos a ello con la suficiente confianza para hacer posible lo imposible.

Que nos pasara a los seres humanos cuando nos demos cuenta que siempre hay un antes y un después, que no todo tiene por que ser fácil, pero tampoco tan difícil para no estar en el, que nos pasara cuando aceptemos que hay un principio y un final, que las cosas vienen y van, que todos somos seres especiales llenos de dones cada uno con su forma y su manera, pero todos con las posibilidades de aprender , renovarnos y apreciar que no somos entes separados sino , que somos seres humanos que debemos aprender muchas cosas y son las posibilidades que da la vida para evolucionar , pero nunca para ir hacia atrás y dejarnos llevar por la corriente del primero que se cruza, porque seguir la corriente del rio es sencillo, lo complicado es hacerlo en contra de la corriente y así poder mostrar que todo lo que se ve es mucho mas profundo mas hondo, mas bello y mas fácil cuando se controla que lo que siempre tenemos que pensar.

Que sucederá si todos tiramos la toalla, si todos echamos culpas a terceros, si todos negamos la posibilidad de vivir a los que tenemos a nuestro alrededor ,por sentirnos unos desgraciados que todo nos pasa a nosotros, sucederá que ese día si que se acabara y se terminara todo, pues todas las personas que creen, que hacen , que están, que luchan sin violencia habrán tenido o perdido la mas bella de las oportunidades ,pues se habrá generado algo tan inmensamente oscuro que nada ni nadie lo podrá levantar, pero la esperanza es que siempre habrá alguien que siga adelante tirando de esa gran cuerda, para volver a romper murallas, para no tener que cerrar todas las puertas delos castillos encantados, que no dejara de afirmar que esto es s como es pero que merece siempre la pena intentarlo, pues aun con el corazón sangrando y lleno de cicatrices se ha de dar un sentido y seguir formando un gran lazo de unión, que no sean solo palabras en el vacio , si no hechos que cada uno vamos haciendo poquito a poquito con mucha paciencia, y seguros de las equivocaciones que se producirán pero siempre mirando a los ojos.

Que de cosas nos perdemos, que de cosas dejamos ir por no cuidar, por dejarnos llevar, por sentirnos el ombligo del mundo, por todo lo que obstruye el camino, pero también que de cosas logramos cuando nos damos cuenta que se puede dar la vuelta y caminar en un valle lleno de cosas mas bellas cuando soportamos, toleramos, amamos, expresamos, luchamos por ser coherentes y no utilizamos los recursos de la impotencia, el insulto, la violencia gratuita o el poder de don dinero que no sirve mas que para hundir los barcos que tratan de llegar y ser feliz a su manera. Pero todos los barcos amarran en tierra firme y saben que son ellos los que tienen que vencer lo invencible y que nadie lo podrá hacer sin ellos.

Que de cosas son como son, pero hoy lo hemos intentado, hoy lo hemos hecho posible, y hoy es hoy y es lo bello.EstheR se feliz

jueves, 28 de marzo de 2013

Cuando aprendes a valorar realmente lo que te rodea aprendes que es mejor estar

EstheR Sánchez Orantos

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No hay nadie..............Cuando se va acercando la noche se va serenando el alma y puedes mirar todo lo que has realizado en la semana, ha habido momento buenos, menos buenos, pero siempre se ha salido adelante porque siempre hay una luz que guía el corazón y te deja tomar el rumbo coherente con tu forma y tu ser para hacer posible aquello que menos te imaginas.

Cuando el dolor ha sido tan sumamente fuerte que has sabido reaccionar apartando de ti todo lo menos bueno y dando sentido es cuando realmente empiezas a vivir y a dar eso que es tan difícil y que nos cuesta tanto amor, amor para tolerar, amor, para vencer a las adversidades, amor para no tirar la toalla y seguir camino porque dentro de su significado esta lo que es en si, que es saber dar lo mejor, buscar la oportunidad de sentir, de expresar, de recibir, de aportar algo bello, de no utilizar la falta de respeto, la violencia para tus actos,

Cuando aprendes a valorar realmente lo que te rodea aprendes que es mejor estar y ser antes que estar perdiendo el tiempo haciendo daño gratuitamente por no saber como reaccionar ante las adversidades, aprendes a controlar y a no seguir la corriente que lleva el río porque lo hacen otros y empiezas a ser tu misma sin descontrolarte y aun teniendo errores porque no es la perfección la que buscas sino el ser cada día mas persona.

Lo mas bello de esta vida es saber amar, saber perdona, saber dar cariño sin esperar algo mas de lo que tu das, y si no recibes has aportado tu luz , tu fuerza y tu coraje en la vida, has mostrado que puedes cambiar aquello que esta menos bello porque has luxado por ello.

No consiste en devolver con la misma moneda pues entonces eres igual que el que te ha hecho daño, consiste en mostrar que la vida es mucho más de lo que aparenta, que es sencilla y humilde para aquellos que luxan sin hacerse notar, para los que dan lo mejor de si sin esperar medallas, los que actúan con el corazón y se olvidan de si mismo dejando de pensar que son el centro del universo. Y cuando ocurre esto es cuando la vida empieza a tener un sentido diferente cuando dentro de ti resurge tu luz, tu forma y tu manera para ser y expresar aquello que sientes libremente cuando tus miedos se van porque te quieres, porque sabes estar, porque no huyes de los problemas si no que los afrontas y no echas culpas a otros, cuando pides perdón por algo que no esta bien y eres capaz de avanzar y abrir caminos suficientes para que los que te rodean sean y se sientan bien y crezcan a tu lado.

Todo consiste en dar amor , en ofrecer la luz, en o tratar de que el otro como tu no eres feliz tampoco lo sea, consiste en conocernos y saber que todos somos iguales, que la diferencia de cada uno es lo que nos hace avanzar y madurar, que cada etapa de la vida es bonita en si, que no importan los golpes cuando tu manejas el timón de tu vida, que nunca es todo tan oscuro cuando reconoces y quieres resurgir, que la vida siempre da oportunidades y consiste en buscar, en localizar, en hacer posible lo imposible a base de amor, de libertad, de respeto, de tolerancia, de luz, esa luz que hay dentro de ti y que a veces cuesta encontrar pero esta ahí, aunque no lo sepas.

No hay nadie mas que nadie, no es el dinero el que marca las clases somos nosotros quienes las hacemos porque no nos queremos o sentimos queridos, pero en realidad todos hemos nacido de la misma manera y somos lo que somos tras haber luxado y aprendido lo que la vida nos ha ido dando, con nuestras circunstancias, con nuestras maneras y con nuestra coherencia persona.

La vida nos da amor cuando nosotros lo damos nos da odio cuando nosotros respondemos con el, nos da impotencia, cuando no cerramos las puertas nos da lo bello cuando buscamos la belleza y la posibilidad de salir adelante, la vida es la vida y no mas pero en nosotros esta poderla hacer digna y coherente.EstheR se feliz

Tengamos conciencia de lo que es una persona drogadicta, sencillamente una persona enferma, que no tiene capacidad de poder tener voluntad propia


Eduardo López Sabé
Tengamos conciencia de lo que es una persona drogadicta, sencillamente una persona enferma, que no tiene capacidad de poder tener voluntad propia, que sabe lo que hace es malo, pero no puede dejarlo por su daño al organismo,cerebral, y por su proceso de adicción, LA DROGA ES UNA SUSTANCIA, QUE SE INTERPONE ENTRE LOS ELEMENTOS FISIOLÓGICOS DE LA SINAPSIS CEREBRAL, LA DOPAMINA SUSTANCIA FISIOLÓGICA DEL CEREBRO QUE UNIDA A LOS RECEPTORES NERVIOSOS PRODUCE LA SENSACIÓN DE PLACER, LA DROGA SUSTANCIA SE INTERPONE ENTRE LA DOPAMINA Y LOS RECEPTORES NO DEJANDO QUE SE UNAN, Y MANTENIENDO ESE PLACER, DURANTE MUCHO MÁS TIEMPO, PERO DAÑANDO FISIOLÓGICAMENTE EL FUNCIONAMIENTO CEREBRAL A POSTERIORI, , ES POR ELLO QUE LLEGA UN MOMENTO QUE EL FUNCIONAMIENTO ES SOLO DEBIDO A LA DROGA, Y POR ELLO LA NECESIDAD DE CONSUMIR, ENTENDAMOS ENTONCES LA AYUDA DESDE LA PERSPECTIVA FÍSICA-PSICOLÓGICA Y SOCIAL,,COMO POSIBLE SALIDA DEL ENFERMO Y PENSAR QUE DICHA SALID ES DE AÑOS, O A LA VEZ CRÓNICA, AYUDAR AL ENFERMO ES ENTENDERLO EN SU TOTALIDAD,,,

Refleja muy bien las consecuencia del daño de alcohol en grandes cantidades.


Juan Carlos Sanchez Gil

CREENCIAS SOBRE EL ALCOHOL EN UNA SOCIEDAD VITIVINÍCOLA


Juan Carlos Sanchez Gil

2ª parte
Desde CT Grupo 4 Madrid, Centro de rehabilitación y desintoxicación contra el alcoholismo y otras adicciones continuamos la reflexión iniciada en el artículo anterior por nuestro Director, Joaquín Bataller, sobre la visión y creencias que tiene nuestra sociedad sobre el alcohol.

Las siguientes creencias y otras muchas, están tan generalizadas en nuestra sociedad, que echarlas abajo, costará mucho tiempo y esfuerzo educativo en materia sanitaria....:

– Para que a la madre le suba la leche o para que tenga más cantidad dbe de tomar cerveza.

– Al recién nacido que llora mucho o que no duerme bien, se le dan unas gotas de licor para que no llore tanto y se duerma.

– Para que el niño duerma bien por la noche y deje dormir a sus padres, la madre antes de la última toma de leche, se toma dos copas de licor, que inmediatamente pasa a la sangre de la madre y de ahí a la leche que va a tomar el niño (que se embriaga y duerme).

– Al niño se le untan las encías con algún licor cuando le están saliendo los dientes, para que no le duela y también para que no llores.

– Cuando hay una fiesta el niño puede untar el dedo en la copa de anis del padre o de la madre incluso beber un “poquito”.

– Cuando el niño come poco, se le da un poco de vino quinado que aumenta el apetito.

– Al niño se le da para merendar pan untado en vino y con azúcar porque es muy alimenticio.

– Cuando las niñas están pálidas, se les da vino porque el vino Hace sangre. Cuando se dona sangre, se le da al donante un bocadillo de jamón y un vaso de vino tinto.

– Cuando la niña tienen la menstruación, se le da una copíta de ginebra o aguardiente para que se le calmen los dolores

– Cuando la niña no tiene la menstruación se le da una copa de vino caliente para que tenga la regla.

– El adolescente bebe alcohol porque es un afrodisíaco, un estimulante sexual.

– El adulto bebe whisky, porque es bueno para las coronarias.

– Cuando se tiene un desmayo, se bebe una copita, para recuperarse.

– Cuando se tiene gripe se bebe coñac.

– Cuando se tiene diarrea se bebe vino tinto.

– Un vaso de vino en la comida ayuda a hacer la digestión, o una copita después de comer.

– Se bebe alcohol porque da calor marineros, montañeros, etc.)

– Dos huevos fritos no se pueden comer sin vino.

– El saber beber está bien visto.

– El señorito se marea, el obrero se emborracha.

– El que no bebe es un “marica”.

– La persona que no bebe no es de fiar.

– Brindar sin alcohol trae mala suerte.

¿Cómo se abusa la metanfetamina?


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La metanfetamina es un polvo blanco, cristalino, inodoro y amargo que se disuelve fácilmente en agua o alcohol y que se puede fumar, inhalar, inyectar o tomar de forma oral.

¿Cómo afecta la metanfetamina al cerebro?

La metanfetamina aumenta la liberación y bloquea la reabsorción del neurotransmisor dopamina, produciendo concentraciones muy altas de esta sustancia química en el cerebro. Esto constituye un mecanismo de acción común de la mayoría de las drogas de abuso, ya que la dopamina juega un papel importante en la gratificación, la motivación, la sensación de placer y la función motora. La habilidad de la metanfetamina de liberar rápidamente la dopamina en las regiones de gratificación del cerebro es lo que produce la euforia intensa o “rush”, que muchos consumidores sienten después de inhalar, fumar o inyectarse la droga.

El abuso crónico de la metanfetamina cambia de forma significativa el funcionamiento del cerebro. Los estudios no invasivos de neuroimágenes del cerebro humano han mostrado alteraciones en la actividad del sistema dopaminérgico que están asociadas con una disminución en el rendimiento motor y un deterioro en el aprendizaje verbal. Asimismo, estudios recientes en personas que han abusado de metanfetamina por periodos prolongados también revelan cambios graves de estructura y función en las áreas del cerebro asociadas con las emociones y con la memoria. Esto podría explicar muchos de los problemas emocionales y cognitivos que se observan en los abusadores crónicos de metanfetamina.

El abuso repetido de la metanfetamina también puede llevar a la adicción, una enfermedad crónica con recaídas caracterizada por la búsqueda y el consumo compulsivo de la droga, que viene acompañada por cambios químicos y moleculares en el cerebro. Algunos de estos cambios perduran mucho tiempo después del cese del consumo de metanfetamina. Sin embargo, se ha observado que algunos cambios se revierten después de periodos sostenidos de abstinencia (por ejemplo, más de 1 año).

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Depresión en niños un riesgo :


Soyborderline.com Trastorno Límite de la personalidad (Borderline).

La depresión en niños, vinculada a riesgos cardiacos en la adolescencia
Los adolescentes que estaban deprimidos cuando eran niños son mucho más propensos que el resto a ser obesos, fumar y llevar una vida sedentaria, aunque ya no sufren depresión, según concluye una investigación realizada por científicos de la Escuela de Medicina St. Louis de la Universidad de Washington y la Universidad de Pittsburgh, ambas en Estados Unidos.
   El estudio, que presentó este viernes en la reunión anual de la Sociedad Psicosomática Americana que se celebra en Miami, Florida (Estados Unidos), sugiere que la depresión, incluso en los niños, puede aumentar el riesgo de problemas del corazón más tarde en la vida.
   "Una serie de estudios recientes han demostrado que cuando los adolescentes tienen factores de riesgo cardiacos, son mucho más propensos a desarrollar enfermedad cardiaca en la edad adulta e incluso a tener una vida más corta", dice el primer autor del estudio y profesor de psiquiatría de la Universidad de Washington, Robert M. Carney.
   "Los fumadores activos adolescentes tienen el doble de probabilidades de morir a la edad de 55 años que los no fumadores, y no vemos riesgos similares con la obesidad, por lo que encontrar este vínculo entre la depresión infantil y los factores de riesgo indica que es necesario vigilar muy de cerca a los jóvenes que han estado deprimidos", alerta este experto.
   Los investigadores han sabido durante años que los adultos con depresión son propensos a sufrir ataques cardiacos y otros problemas de corazón, pero no estaba claro que los factores de riesgo para sufrir enfermedades del corazón, como el tabaquismo, la obesidad y el sedentarismo, cuando se unen a la depresión aumentan el riesgo de problemas del corazón.
   "Sabemos que la depresión en adultos se asocia con la enfermedad cardiaca y un mayor riesgo de morir de un ataque al corazón o sufrir complicaciones graves", afirmó Carney. "Lo que no sabemos es en qué etapa de la vida se comenzaría a ver la evidencia de la asociación entre la depresión y los factores de riesgo cardiaco", agrega.
   Estos científicos estudiaron a niños que habían participado en un estudio de 2004 sobre la genética de la depresión, que en ese momento tenían una media de 9 años. Los investigadores encuestaron a 201 niños con antecedentes de depresión clínica, junto a 195 de sus hermanos que nunca habían estado deprimidos, además de recopilar información de 161 niños sin relación con el resto y sin antecedentes de depresión.
   En 2011, uando los participantes del estudio tenían 16 años, los investigadores les encuestaron de nuevo, anlizando las tasas de tabaquismo, obesidad y físico en los tres grupos de adolescentes. "De los niños que estaban deprimidos a los 9 años, el 22 por ciento era obeso a los 16 años. Sólo el 17 por ciento de sus hermanos era obeso y la tasa de obesidad fue del 11 por ciento en los niños no emparentados que nunca habían estado deprimidos", subraya Carney.
   Carney y sus colegas encontraron patrones similares cuando estudiaron el tabaquismo y la actividad física. "Un tercio de los que estaban deprimidos en su infancia se había convertido en fumador diario, comparado con el 13 por ciento de sus hermanos no deprimidos y sólo el 2,5 por ciento del grupo de control", resalta.
   En cuanto a la actividad física, los adolescentes que habían estado deprimidos eran los más sedentarios, mientras que sus hermanos eran un poco más activos y los miembros del grupo de control eran los más activos. Cuando los investigadores utilizaron métodos estadísticos para eliminar otros factores que podrían haber influido en las tasas de tabaquismo o la obesidad de los niños deprimidos, encontraron que los efectos de la depresión se agudizaron.
   "Los hermanos de niños con depresión tenían cinco veces más probabilidades de fumar que los miembros del grupo de control del estudio, por lo que la depresión no era el único factor de riesgo para fumar", explica. "Pero los niños deprimidos en el estudio tenían otras dos veces y media más de probabilidades de fumar que sus hermanos no deprimidos", destaca Carney.
   Además, los factores de riesgo de enfermedades del corazón fueron más comunes en los niños que estuvieron deprimidos o aún no estaban deprimidos clínicamente en el momento de la segunda encuesta, ya que en la mayoría de los adolescentes la depresión estaba en remisión en el momento en que se llevó a cabo la segunda encuesta en 2011, con sólo un 15 por ciento de los informes de depresión.
   Los resultados sugieren que los antecedentes de depresión en la niñez parecen influir en la presencia de factores de riesgo cardiovascular en la adolescencia, según Carney. "Puede haber algunas influencias genéticas relacionadas que dan lugar a la depresión y la enfermedad cardiaca, o por lo menos a este tipo de conductas de riesgo cardiaco, pero se necesitan más estudios antes de sacar conclusiones firmes sobre ello", concluye.